아쉬탕가 마이솔 수업 체험 및 상담

"요가필드에서 아쉬탕가 마이솔 요가를 시작해 보세요"

마이솔 요가가 처음이신분도

아쉬탕가 요가가 익숙하지 않은 분들도 환영합니다.

인도 마이솔에서 인증받은 아쉬탕가요가 공인티쳐와 함께

정통 마이솔 요가를 경험해 보세요.

아쉬탕가 빈야사 요가는 스승 크리슈나 마차리아, 파타비 조이스로부터 현재 샤랏 조이스로

내려오는 전통 요가입니다.

수련은 2가지 방법으로 진행되며 일반 요가 수업처럼

선생님의 구령에 맞춰 수련하는 Led(레드) 클래스,

마이솔 요가 클래스가 있습니다.

마이솔 요가는,

일반적으로 단체로 똑같이 움직이는 구령 수업 형태가 아니라,

개인 지도 형식으로 이루어진 요가로

자기만의 호흡과 움직임에 따라 수련을 하게 됩니다.

시간도 일반 요가 수업의 한 시간 내외가 아닌,

마이솔 수련시간 내에서 스스로 자신의 몸에 맞게 수련을 진행할 수 있게,

선생님과 1:1의 개인 지도 방식으로 진행됩니다.

그러므로 초보자와 숙련자가

함께 수련할 수 있고

입장과 퇴장 시간도 스스로 자유롭게 운용할 수 있다는 장점이 있습니다.

SYC Level 2 Authorized Teacher

아쉬탕가 공인티쳐

with 이미령 선생님

강남 요가필드

마이솔

월, 수 - 9:30~11:30 (13:30 오픈)

일 10:45~12:15 (1,3주 Led)

합정 요가필드

마이솔

화, 목 - 9:30~11:30 (13:30 오픈)

일 10:45~12:15 (2,4주 Led)

요가에 진심인 요가필드에서

아쉬탕가 정통 공인티쳐와 함께

합리적 가격으로 시작해 보세요!

*체험 금액 결제 후 등록 시 체험 금액 제외 후 결제 가능